淨霸空氣淨化器：用分解取代過濾

 一名50歲女子完全沒有不適症狀，但一次健檢發現，CA19-9（常被認為腫瘤指數）值升高，後續才檢查出胰臟癌。胃腸科醫師錢政弘表示，致癌的原因包括高糖、高油飲食、抽煙、喝酒、遺傳、糖尿病、肥胖和慢性胰臟炎，該位50歲女子無糖尿病，本身也不抽菸，但因家人抽菸，所以她長期吸到二手菸，可能是導致她罹癌的原因。 ps：請點： 家人或鄰居有抽菸，菸味飄進房間的處理方法 。 基隆長庚醫院胃腸科醫師錢政弘，在其臉書貼文表示，胰臟癌的發生率逐年提高，在女性已經成為第5大癌症死因。致癌的原因包括高糖、高油飲食、抽煙、喝酒、遺傳、糖尿病、肥胖和慢性胰臟炎。 他表示，他接連診斷的兩位胰臟癌的女性病患，一位是70歲病患，其症狀是吃到油的東西就會拉肚子，且排出淡黃色的糞便。另外一位50歲患者則是完全沒有症狀，她是健康檢查抽血檢驗CA19-9值升高，後續才檢查出胰臟癌。 錢政弘表示，70歲女病患本身有糖尿病史，是胰臟癌的高危險族群。70歲女病患沒有糖尿病，但其媽媽有糖尿病， 爸爸和先生都有抽煙的習慣，她長期會吸到二手菸。 ps：請點： 汽車冷氣皮椅上的二手菸如何處理？ 針對吸二手煙會否得胰臟癌，錢政弘表示，近來法國發表了一篇長達24年的追蹤研究，分析96,594 位成年女性的抽煙習慣及是否有吸二手菸，和胰臟癌的相關性。有吸二手煙的定義是每天有幾個小時的時間處在有吸煙的環境。統計結果發現，有抽煙的人罹癌風險多1.5倍。 在兒童時期曾吸二手煙的人，罹癌風險多1.47倍。 有抽煙且在兒童時期有吸二手煙的人，罹癌風險最高，多2.8倍。 有抽煙且在日常生活中也有吸二手煙的人，罹癌風險次高，多1.68倍。 他表示，抽菸會導致胰臟癌，主要是因為煙草中的化學物質和重金屬，如鎘，進入人體後會堆積在胰臟，吸引巨噬細胞進入，誘發慢性胰臟發炎。如果在兒童時期就吸到二手煙，毒素會提早累積，導致日後胰臟癌。 他表示，上述研究結果說明了有些女性罹患胰臟癌的原因，很可能就是小時候生長在有吸煙的環境所致。 這就是他說：來不及的主要原因。 有些癌症例如大腸癌、胰臟癌的發生年齡在下降，跟青少年時期吃含糖食物和飲料有關，在青春期的時候，甜食會增加胰島素和胰島素樣生長因子（IGF-1)的分泌，導致器官慢性發炎和癌變。所以在成長發育的時候，吸入或吃入毒物對細胞的影響特別的大，可謂種下罹癌的病根。所以這份研究顯示「小時候吸二手煙」...

  二手菸與三手菸危害健康 霾害不只來自於大環境的空氣汙染，抽菸其實也是更重要且貼近於生活中的霾害來源。 二手菸就是室內霾害（PM2.5）的主要來源，唯有及早戒菸，才能讓幼童免受室內霾害威脅。 父母吸菸，會增加下一代得肺癌的風險，更會使孩子得中耳炎、氣喘、肺炎、血癌的機率增加，也可能造成嬰兒猝死，胎兒發育不良與胎死腹中等。即使不在孩子面前抽，衣服、車子、房子殘留的三手菸一樣可能導致兒童血癌。 家中吸菸＝室內霾害 幼童受害 吸菸者家中的細懸浮微粒 ( PM2.5 ) 濃度，是非吸菸者家中的 10 倍。 非吸菸者終生與吸菸者同住，其 PM2.5 暴露濃度，等於住在一個霾害嚴重的城市，但若家中沒有吸菸者，則會降低 70 % 的 PM2.5 暴露濃度。 與吸菸者同住，得到肺癌的機會比一般民眾高出 20-30% 長期二手菸暴露更會造成或加重孩童呼吸道疾病，且與兒童白血病、淋巴瘤、大腦與中樞神經系統病變、肝母細胞瘤等癌症有關。 家庭二手菸暴露率 高達 55.3% 根據「兒童健康照顧需求調查」顯示，國內幼兒於 18 個月大的二手菸暴露率，高達 55.3 %，持續追蹤幼兒 3 歲和 5 歲時發現，二手菸暴露率竟分別高達 58.9 % 及 54.3 %。 年齡 18 個月、3 歲和 5 歲因氣喘、中耳炎、支氣管炎就醫的幼兒，暴露於二手菸的比率分別是 55.6 %、58.5 % 和 53.4 %。 吸三手菸 幼兒隱藏隱形殺手 與吸菸者同住的幼兒，除了要承受二手菸的危害外，還得面對「三手菸」的威脅。研究證實，吸菸者即使不在孩子面前抽，但殘留在衣服、車子、房子內的三手菸一樣會導致血癌。 尼古丁有很強的表面粘附力 ，會與空氣中的亞硝酸、臭氧等化合物發生化學反應，產生更強的新毒物，如亞硝胺等致癌物，黏在衣服、家具、窗簾或地毯上。 及早戒菸 讓孩子健康少疾病 三手菸殘留在環境中的毒性微粒，至少有 11 種高度致癌化合物，會造成兒童認知能力的缺陷，增加嬰幼兒哮喘機率以及中耳癌的風險，尤其對於在家中爬來爬去的幼兒威脅最大。 吸菸有害健康，二手菸、三手菸除了容易傷害嬰幼兒的呼吸系統，也會嚴重影響腦部發展。 吸菸的父母及家長應盡早戒菸，讓家中嬰幼兒與孕婦遠離二手菸的威脅，可以善加利用多元戒菸資源及免費戒菸專線「0800-636363」的服務，為家人及孩童創造健康的生活環境。 本文網址：https...

除了肥胖的原因之外，常攝取酒精也容易造成脂肪肝，這類型則稱為「酒精性脂肪肝疾病」。 不過，今天的重點是另外一項，也是人們很容易忽略的一個原因：二手菸、二手煙、 三手菸 ！ 脂肪肝是「非酒精性脂肪肝疾病」(Nonalcoholic fatty liver disease, NAFLD)的簡稱，俗稱「肝包油」，是目前全球最常見的慢性肝臟疾病。其發生率在西方國家約為15~30%，而台灣、東亞、東南亞國家的發生率則逐年上升，約為15~45%。 台灣脂肪肝的盛行率推估上看600萬人，男性高於女性，以40~69歲佔比近七成最高，10~25%的脂肪肝病人會合併發炎、甚至壞死，也就是「脂肪肝炎」。這些病人約1.5~8.0%的肝臟會由肝纖維化慢慢進展成「肝硬化」，最終約有0.5%發生肝癌。 今年一篇發表在《美國腸胃期刊》(The American Journal of Gastroenterology )的研究論文顯示二手煙與脂肪肝的關聯性，研究在1980年啟動，追蹤近3600名3-18歲的兒童和青少年，這些受試者的父母至少有一方曾在1980-1983年間有吸菸史，且受試者在檢測血液後顯示有暴露於二手煙的情形。2000餘名受試者一直被追踪到2011年，其中1315名始終未吸菸，但兒童、青少年時期或成年後有二手煙暴露史，最後研究團隊以他們的健康狀況計算二手煙與脂肪肝風險的關聯： 如果只在青少年時期(3-18歲)或成年後才暴露於二手煙，長大後(34-49歲)得脂肪肝(NAFLD)風險約35-41%。 如果在青少年和成年時期，都持續仍暴露於二手煙，脂肪肝發病風險更上升達99%。 在家中常吸到二手煙怎麼辦？ 如何消除二手菸呢 ？ 「戒菸對身體好」是老生常談，但若家人是癮君子、堅持不戒菸，不僅是菸味難聞，就得長期暴露於菸害之中了，除了可能的疾病之外，很多失眠的案例也是因為菸味引起的，那有沒有什麼方法可以降低二手菸或三手菸的危害呢？ 董氏基金會「華文戒菸網」有3個建議： 1、盡量保持室內通風。 2、多喝水、多運動：藉著多喝水(每天喝2000cc左右)、多運動、多流汗，可加速排除體內積留的尼古丁等有害物質。 3、每天至少吃半斤蔬菜、兩份水果：蔬果裡含有β胡蘿蔔素、維生素C、E、硒等抗氧化物質，可對抗菸草中的致癌物。 P.s.：三手菸比二手煙更難纏！含11種致癌物、可殘留室內6個月！ 但最好的方法還...